メディカルフィットネス

メディカルフィットネスは、40歳以上のメタボリック症候群・予備群(高血圧、高脂血症、糖尿病、肥満など)を予防・改善するための運動療法です。医師の指導のもと、個別の運動プログラムを作成し、スポーツインストラクターが専門的な指導を行います。心臓や腰・膝などにあまり負担をかけられない方でも、無理なく楽しくダイエットができるよう最新の機器とトレーニングメニューをご用意しています。

無理なく楽にダイエット

お仕事や家事に追われて、なかなか継続できないダイエット。医療の立場からカウンセリングを行い、専門のトレーナーが無理のない運動メニューで減量計画を成功へと導きます。ジョーバやリモデルなどの最新の機器を設置し、安全に楽しくウエイトトレーニングを続けることができます。

個人にあったプログラムを作成

メタボリック症候群も大いに個人差があります。生活習慣や食事の改善を必要とする方や、ストレッチ、筋力トレーニングにより体幹を整えバランスのよい体型を目指すなど、個人の体調や症状に合わせた無理のない安全なプログラムを医師と専属のトレーナーが協議の上作成します。

ウォークラリーなどを開催

当クリニックでは患者さまや地域の皆様の健康増進を日常的に推進していくことを目的に、ウォークラリーなどを開催しています。